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Vierkornbrot
Kal
219
Fett
2,1 g
Kohlh
40 g
Eiw
6,3 g
Es sind 219 Kalorien in 100 g.
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
916 kJ
11%
219 kcal
Fett
2,10g
3%
Gesättigte Fette
0,500g
3%
Kohlenhydrate
40,00g
15%
Zucker
2,00g
2%
Eiweiß
6,30g
13%
Salz
3,00g
50%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Lebensmittel bearbeiten
Zuletzt aktualisiert
06 Jun 20 07:22
Quelle
FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
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