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Jollof! Afrikanischer Reistopf mit Veganer Frikadelle
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Kal
586
Fett
18,84 g
Kohlh
78,14 g
Eiw
20,52 g
Es sind 586 Kalorien in 1 Teller (520 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Teller (520 g)
pro portion
% RM*
Energie
2452 kJ
29%
586 kcal
Fett
18,84g
27%
Gesättigte Fette
4,720g
24%
Kohlenhydrate
78,14g
30%
Zucker
13,69g
15%
Ballaststoff
5,3g
Eiweiß
20,52g
41%
Salz
3,26g
54%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Lebensmittel bearbeiten
Zuletzt aktualisiert
07 Mrz 22 12:36
Quelle
FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
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