Ideal
Haferflocken
Kal
149
Fett
2,8 g
Kohlh
23,5 g
Eiw
5,4 g
Es sind 149 Kalorien in 1 Portion Ideal Haferflocken.
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (40g)
pro portion
% RM*
Energie
623 kJ
7%
149 kcal
Fett
2,8g
4%
Gesättigte Fette
0,5g
3%
Kohlenhydrate
23,5g
9%
Zucker
0,3g
0%
Ballaststoff
4g
Eiweiß
5,4g
11%
Natrium
3mg
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Lebensmittel bearbeiten
Zuletzt aktualisiert 26 Apr 13 01:59
Quelle FatSecret Platform API
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