Instant-Haferflocken
Übliche Portionsgrößen
Kal
91
Fett
1,2 g
Kohlh
18,22 g
Eiw
2,46 g
Es sind 91 Kalorien in Instant-Haferflocken (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
381 kJ
5%
91 kcal
Fett
1,2g
2%
Gesättigte Fette
0,215g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,411g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,388g
Kohlenhydrate
18,22g
7%
Zucker
6,58g
7%
Ballaststoff
1,9g
Eiweiß
2,46g
5%
Natrium
122mg
Cholesterin
0mg
Kalium
78mg
4%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße Kalorien
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