La Miranda

Makrelen Filets in Tomatensauce

Kal
164
Fett
9 g
Kohlh
1,2 g
Eiw
19,6 g
Es sind 164 Kalorien in 100 g.
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
686 kJ
8%
164 kcal
Fett
9,00g
13%
Gesättigte Fette
2,700g
14%
Kohlenhydrate
1,20g
0%
Zucker
0,50g
1%
Ballaststoff
0,7g
Eiweiß
19,60g
39%
Salz
0,22g
4%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Lebensmittel bearbeiten
Zuletzt aktualisiert 07 Feb 14 10:31
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

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