Leicht und Fit

Magerquark

Kal
68
Fett
0,3 g
Kohlh
3,9 g
Eiw
12,2 g
Es sind 68 Kalorien in 100 g.
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
285 kJ
3%
68 kcal
Fett
0,30g
0%
Gesättigte Fette
-
Kohlenhydrate
3,90g
2%
Zucker
-
Eiweiß
12,20g
24%
Salz
-
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Lebensmittel bearbeiten
Zuletzt aktualisiert 03 Jul 12 11:02
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

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