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Leicht und Fit
Zarte Heringsfilets
Leicht und Fit
Zarte Heringsfilets
Kal
152
Fett
9,1 g
Kohlh
5,1 g
Eiw
12 g
Es sind 152 Kalorien in 100 g.
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
636 kJ
8%
152 kcal
Fett
9,10g
13%
Gesättigte Fette
3,800g
19%
Kohlenhydrate
5,10g
2%
Zucker
4,70g
5%
Ballaststoff
0,9g
Eiweiß
12,00g
24%
Salz
0,00g
0%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Lebensmittel bearbeiten
Zuletzt aktualisiert
25 Mrz 15 12:46
Quelle
FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
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