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Gekochter Blumenkohl (Frischware)
pro 100 g - Kalorien: 48kcal | Fett: 3.29g | Kohlh: 4.00g | Eiw: 1.77g
Andere Größen:
1 kleiner Kopf - 128kcal, 1 großer Kopf - 407kcal, 1 mittelgroßer Kopf - 278kcal, mehr...
Ähnliches
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Gekochter Brokkoli (Frischware)
pro 100 g - Kalorien: 54kcal | Fett: 2.69g | Kohlh: 6.98g | Eiw: 2.30g
Andere Größen:
1 Tasse, frisch, geschnittene Stiele - 87kcal, 1 Röschen - 5kcal, 1 Portion - 43kcal, mehr...
Ähnliches
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Omelett oder Rührei mit Gemüse
pro 1 groß - Kalorien: 106kcal | Fett: 7.34g | Kohlh: 2.38g | Eiw: 7.22g
Andere Größen:
1 mittelgroß - 98kcal, 1 Jumbo - 128kcal, 1 Portion - 106kcal, mehr...
Ähnliches
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