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"Gekochter Blumenkohl (Frischware%2C Fettfrei gekocht)"
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Milch (2%Fett mit Zusatz von Vitamin A und Protoinen)
pro 100 g - Kalorien: 56kcal | Fett: 1.98g | Kohlh: 5.49g | Eiw: 3.95g
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Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 35kcal | Fett: 0.41g | Kohlh: 7.14g | Eiw: 2.37g
Ähnliches
Gekochter Brokkoli (Frischware)
pro 100 g - Kalorien: 54kcal | Fett: 2.69g | Kohlh: 6.98g | Eiw: 2.30g
Andere Größen: 1 Tasse, frisch, geschnittene Stiele - 87kcal, 1 Röschen - 5kcal, 1 Portion - 43kcal,
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Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt)
pro 1 Frikadelle - Kalorien: 209kcal | Fett: 13.72g | Kohlh: 0.00g | Eiw: 19.83g
Andere Größen: 1 Portion - 230kcal, 100 g - 271kcal,
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Ähnliches
Hüttenkäse (Fettarm 2% Milchfett)
pro 100 g - Kalorien: 90kcal | Fett: 1.93g | Kohlh: 3.63g | Eiw: 13.74g
Ähnliches
Maisbrot (mit 2%er Fettarmer Milch)
pro 1 Stück - Kalorien: 173kcal | Fett: 4.62g | Kohlh: 28.28g | Eiw: 4.36g
Ähnliches
Gekochter Markstammkohl (Frischware)
pro 100 g - Kalorien: 42kcal | Fett: 2.24g | Kohlh: 4.81g | Eiw: 2.05g
Andere Größen: 1 Tasse, frisch - 56kcal, 1 Portion - 28kcal,
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Ähnliches
Gekochter Spinat (Frischware)
pro 100 g - Kalorien: 40kcal | Fett: 2.25g | Kohlh: 3.68g | Eiw: 2.88g
Andere Größen: 1 Portion - 37kcal, 1 Tasse, frisch - 74kcal,
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Ähnliches
Hackfleisch (80% mager/ 20% Fett)
pro 100 g - Kalorien: 254kcal | Fett: 20.0g | Kohlh: 0.0g | Eiw: 17.17g
Ähnliches
Hackfleisch (75% mager / 25% Fett)
pro 100 g - Kalorien: 293kcal | Fett: 25.0g | Kohlh: 0.0g | Eiw: 15.76g
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