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"Hackfleisch (85% mager/ 15% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt)"
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Hamburger (Einzelne Frikadelle mit Gewürzen)
pro 1 Sandwich - Kalorien: 272kcal | Fett: 9.77g | Kohlh: 34.25g | Eiw: 12.32g
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Portabella Pilze (Gegrillt)
pro 100 g - Kalorien: 35kcal | Fett: 0.75g | Kohlh: 5.08g | Eiw: 4.09g
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Weiße Pute (Delikat, Geschnitten und Gegrillt)
pro 100 g - Kalorien: 112kcal | Fett: 3.0g | Kohlh: 7.7g | Eiw: 13.5g
Ähnliches
Haferbrei (Ungesalzen, mit Wasser gekocht, nicht bereichert)
pro 100 g - Kalorien: 63kcal | Fett: 1.0g | Kohlh: 10.8g | Eiw: 2.6g
Andere Größen: 1 Tasse - 147kcal, 1 EL - 9kcal,
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Schweinehackfleisch (Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 297kcal | Fett: 20.77g | Kohlh: 0.0g | Eiw: 25.69g
Ähnliches
Speck (Gepökelt, Gebacken, Gekocht)
pro 1 Scheibe, gekocht - Kalorien: 44kcal | Fett: 3.50g | Kohlh: 0.11g | Eiw: 2.89g
Ähnliches
Speck (Gepökelt, Gebraten, Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 533kcal | Fett: 40.3g | Kohlh: 1.5g | Eiw: 38.34g
Andere Größen: 1 Scheibe, gekocht - 42kcal, 1 Scheibe, roh - 139kcal,
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Gelber Zuckermais (Maiskolben, Ungesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht)
pro 1 Resultat aus einer Ähre - Kalorien: 59kcal | Fett: 0.47g | Kohlh: 14.07g | Eiw: 1.96g
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Gelber Zuckermais (Maiskolben, Gesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht)
pro 1 Resultat aus einer Ähre - Kalorien: 59kcal | Fett: 0.47g | Kohlh: 14.07g | Eiw: 1.96g
Andere Größen: 1/2 Tasse, Kerne - 76kcal, 100 g - 93kcal,
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Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 87kcal | Fett: 0.1g | Kohlh: 20.13g | Eiw: 1.87g
Andere Größen: 1/2 Tasse - 68kcal, 1 Kartoffel - 118kcal,
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