Samen Kalorien und Nährwertangabe

"Samen"

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Salatkerne Mix (Alnatura) pro 100g - Kalorien: 584kcal \| Fett: 45,00g \| Kohlh: 12,00g \| Eiw: 29,00g Ähnliches
Leinsamen pro 100 g - Kalorien: 534kcal \| Fett: 42.16g \| Kohlh: 28.88g \| Eiw: 18.29g Andere Größen: 1 EL, ganz - 55kcal, 1 EL, Hack - 37kcal, 1 TL, ganz - 18kcal, mehr... Ähnliches
Hanfsamen pro 100 g - Kalorien: 566kcal \| Fett: 45.50g \| Kohlh: 6.58g \| Eiw: 38.03g Ähnliches
Geschälte Sonnenblumenkerne pro 100 g - Kalorien: 570kcal \| Fett: 49.57g \| Kohlh: 18.76g \| Eiw: 22.78g Andere Größen: 1 oz, enthülst - 162kcal, 1 Portion - 103kcal, mehr... Ähnliches
Chia-Samen pro 100 g - Kalorien: 490kcal \| Fett: 30.75g \| Kohlh: 43.85g \| Eiw: 15.62g Ähnliches
Getrocknete Sonnenblumenkerne pro 100 g - Kalorien: 570kcal \| Fett: 49.57g \| Kohlh: 18.76g \| Eiw: 22.78g Ähnliches
Kürbiskerne (DM) pro 100g - Kalorien: 595kcal \| Fett: 48,00g \| Kohlh: 1,30g \| Eiw: 37,00g Ähnliches
Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält pro 100 g - Kalorien: 582kcal \| Fett: 49.8g \| Kohlh: 24.07g \| Eiw: 19.33g Ähnliches
Chiasamen (DM Bio) pro 100g - Kalorien: 455kcal \| Fett: 32,00g \| Kohlh: 4,30g \| Eiw: 22,00g Ähnliches
Leinsaat (Dennree) pro 100g - Kalorien: 498kcal \| Fett: 37,00g \| Kohlh: 7,70g \| Eiw: 22,00g Ähnliches
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Salatkerne Mix (Alnatura) pro 100g - Kalorien: 584kcal \| Fett: 45,00g \| Kohlh: 12,00g \| Eiw: 29,00g Ähnliches
Leinsamen pro 100 g - Kalorien: 534kcal \| Fett: 42.16g \| Kohlh: 28.88g \| Eiw: 18.29g Andere Größen: 1 EL, ganz - 55kcal, 1 EL, Hack - 37kcal, 1 TL, ganz - 18kcal, mehr... Ähnliches
Hanfsamen pro 100 g - Kalorien: 566kcal \| Fett: 45.50g \| Kohlh: 6.58g \| Eiw: 38.03g Ähnliches
Geschälte Sonnenblumenkerne pro 100 g - Kalorien: 570kcal \| Fett: 49.57g \| Kohlh: 18.76g \| Eiw: 22.78g Andere Größen: 1 oz, enthülst - 162kcal, 1 Portion - 103kcal, mehr... Ähnliches
Chia-Samen pro 100 g - Kalorien: 490kcal \| Fett: 30.75g \| Kohlh: 43.85g \| Eiw: 15.62g Ähnliches
Getrocknete Sonnenblumenkerne pro 100 g - Kalorien: 570kcal \| Fett: 49.57g \| Kohlh: 18.76g \| Eiw: 22.78g Ähnliches
Kürbiskerne (DM) pro 100g - Kalorien: 595kcal \| Fett: 48,00g \| Kohlh: 1,30g \| Eiw: 37,00g Ähnliches
Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält pro 100 g - Kalorien: 582kcal \| Fett: 49.8g \| Kohlh: 24.07g \| Eiw: 19.33g Ähnliches
Chiasamen (DM Bio) pro 100g - Kalorien: 455kcal \| Fett: 32,00g \| Kohlh: 4,30g \| Eiw: 22,00g Ähnliches
Leinsaat (Dennree) pro 100g - Kalorien: 498kcal \| Fett: 37,00g \| Kohlh: 7,70g \| Eiw: 22,00g Ähnliches
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