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Gemüse-Muffins
Leckeres und fettarmes Rezept
pro portion - Kalorien: 65kcal | Kohlh: 11,08g | Eiw: 3,36g | Fett: 1,01g
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Pellkartoffeln mit Quark
Kartoffeln mit fettarmen Käse.
pro portion - Kalorien: 532kcal | Kohlh: 60,62g | Eiw: 36,00g | Fett: 16,28g
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Leichter Kartoffelsalat
Ein schneller und sättigender Salat, den Sie genießen werden.
pro portion - Kalorien: 210kcal | Kohlh: 24,22g | Eiw: 8,26g | Fett: 8,70g
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Kartoffelpuffer
Kartoffelpuffer selbstgemacht.
pro portion - Kalorien: 386kcal | Kohlh: 65,30g | Eiw: 9,83g | Fett: 9,71g
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Seafood Chowder mit Kartoffeln und Lauchzwiebeln
Irische Fischsuppe mit Kartoffeln und Lauchzwiebeln.
pro portion - Kalorien: 275kcal | Kohlh: 15,23g | Eiw: 17,52g | Fett: 8,17g
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Kartoffelsalat ohne Mayonnaise
Leckerer-frischer Sommersalat. Ideal als Beilage zum Grillen.
pro portion - Kalorien: 134kcal | Kohlh: 30,37g | Eiw: 3,18g | Fett: 0,22g
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Veganes Kartoffelgratin
Cholesterin- und glutenfreies rezept.
pro portion - Kalorien: 267kcal | Kohlh: 35,73g | Eiw: 6,78g | Fett: 11,64g
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Schweinemedaillons auf Paprikagemüse
Ein gesundes und leckeres Hauptgericht.
pro portion - Kalorien: 580kcal | Kohlh: 89,88g | Eiw: 37,28g | Fett: 10,84g
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Kartoffelsalat
Sommerlich frisch Salat.
pro portion - Kalorien: 229kcal | Kohlh: 33,79g | Eiw: 4,95g | Fett: 8,99g
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Linseneintopf
Einfacher, rustikaler und sehr leckerer Eintopf.
pro portion - Kalorien: 433kcal | Kohlh: 65,60g | Eiw: 19,31g | Fett: 11,40g
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