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Kichererbsen-Paprika-Topf
Sättigendes Essen.
pro portion - Kalorien: 286kcal | Kohlh: 44,43g | Eiw: 9,44g | Fett: 9,20g
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Kukuruz-Topf
Schnelle Suppe, in größeren Mengen auf Partys sehr beliebt.
pro portion - Kalorien: 291kcal | Kohlh: 23,07g | Eiw: 13,51g | Fett: 15,07g
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Gefüllte Paprika
Gesund und lecker, dieses Rezept ist geeignet für Arthrose- und Rheumapatienten.
pro portion - Kalorien: 253kcal | Kohlh: 16,19g | Eiw: 25,06g | Fett: 10,91g
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Zucchini Hack Topf
Eine herzhafte Mahlzeit für deine Gäste und Familie.
pro portion - Kalorien: 362kcal | Kohlh: 11,50g | Eiw: 27,29g | Fett: 22,80g
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Puten-Kartoffeln-Topf
Dieses Gericht ist partytauglich.
pro portion - Kalorien: 488kcal | Kohlh: 49,25g | Eiw: 51,97g | Fett: 10,25g
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Omelett mit Paprika
Ein wunderbares Alltagsgericht.
pro portion - Kalorien: 114kcal | Kohlh: 1,39g | Eiw: 4,47g | Fett: 10,16g
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Paprika-Rindfleisch-Pfanne
Rinder-Minuten-Steak mit roten Paprikastreifen, Zwiebeln und Champignons.
pro portion - Kalorien: 104kcal | Kohlh: 6,29g | Eiw: 16,41g | Fett: 2,06g
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Spinatsalat mit Avocado und Kichererbsen
Einfacher, leckerer und gesunder Salat.
pro portion - Kalorien: 451kcal | Kohlh: 41,47g | Eiw: 12,58g | Fett: 25,07g
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Spaghetti Paprika Mozzarella
Einfaches, aber leckeres abendessen.
pro portion - Kalorien: 277kcal | Kohlh: 25,01g | Eiw: 8,78g | Fett: 15,19g
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Tomaten-Paprika-Pilz-Suppe
Gesunde Gemüse Suppe.
pro portion - Kalorien: 212kcal | Kohlh: 37,02g | Eiw: 12,91g | Fett: 2,17g
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