Es sind 285 Kalorien in Bratfisch (1 Filet).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Filet (16 cm x 9 cm x 1 cm)
Energie
1194 kJ
14%
285 kcal
Fett
14,9g
21%
Gesättigte Fette
3,118g
16%
Einfach ungesättigte Fette
6,072g
Mehrfach ungesättigte Fette
4,634g
Kohlenhydrate
11,05g
4%
Zucker
1,1g
1%
Ballaststoff
0,7g
Eiweiß
25,57g
51%
Salz
1,38g
23%
Cholesterin
105mg
Kalium
489mg
24%