Bratfisch

Übliche Portionsgrößen
Kal
285
Fett
14,9 g
Kohlh
11,05 g
Eiw
25,57 g
Es sind 285 Kalorien in Bratfisch (1 Filet).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Filet (16 cm x 9 cm x 1 cm)
pro portion
% RM*
Energie
1194 kJ
14%
285 kcal
Fett
14,9g
21%
Gesättigte Fette
3,118g
16%
Einfach ungesättigte Fette
6,072g
Mehrfach ungesättigte Fette
4,634g
Kohlenhydrate
11,05g
4%
Zucker
1,1g
1%
Ballaststoff
0,7g
Eiweiß
25,57g
51%
Salz
1,38g
23%
Cholesterin
105mg
Kalium
489mg
24%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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