Kalorien in Brathähnchen (ohne Haut gegessen) (1 Brust (Resultat nach dem Kochen, Knochen und Haut entfernt)) und Nährwertangaben

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Brust (Resultat nach dem Kochen, Knochen und Haut entfernt)

Energie

501 kJ

120 kcal

Fett

3,46g

Gesättigte Fette

0,887g

Einfach ungesättigte Fette

1,111g

Mehrfach ungesättigte Fette

0,842g

Kohlenhydrate

Zucker

Ballaststoff

Eiweiß

20,88g

42%

Salz

0,50g

Cholesterin

95mg

Kalium

224mg

11%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Zuletzt aktualisiert	21 Aug 07 07:33
Quelle	FatSecret Platform API

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße	Kalorien
1 Bein (Unterschenkel und Oberschenkel) (Resultat nach dem Kochen, Knochen und Haut entfernt)	64
1 Brust (Resultat nach dem Kochen, Knochen und Haut entfernt)	120
100 g	133
1 Portion (125 g)	166
1 Henne (560 g, roh) (Resultat nach Kochen, Knochen und Haut entfernt)	331

Siehe auch

Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen)

Gegrilltes Hähnchen (ohne Haut gegessen)

Schweinekoteletts (Obere Lende, ohne Knochen)

Schweinekoteletts (Obere Lende, ohne Knochen, Nur mager)

Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht)

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Brathähnchen (ohne Haut gegessen)

Übliche Portionsgrößen

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Siehe auch