Es sind 124 Kalorien in Brokkoli (4 Tassen, gehackt).
Nährwertangaben
Portionsgröße
4 Tassen, gehackt
Energie
518 kJ
6%
124 kcal
Fett
1,35g
2%
Gesättigte Fette
0,142g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,04g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,138g
Kohlenhydrate
24,17g
9%
Zucker
6,19g
7%
Ballaststoff
9,5g
Eiweiß
10,26g
21%
Salz
0,3g
5%
Cholesterin
0mg
Kalium
1150mg
58%