Es sind 78 Kalorien in Brokkoli (230 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
230 g
Energie
327 kJ
4%
78 kcal
Fett
0,85g
1%
Gesättigte Fette
0,09g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,025g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,087g
Kohlenhydrate
15,27g
6%
Zucker
3,91g
4%
Ballaststoff
6g
Eiweiß
6,49g
13%
Salz
0,19g
3%
Cholesterin
0mg
Kalium
727mg
36%