Brokkolikopf

Übliche Portionsgrößen
Kal
80
Fett
0,99 g
Kohlh
14,88 g
Eiw
8,46 g
Es sind 80 Kalorien in Brokkolikopf (4 Tassen, Röschen).
Nährwertangaben
Portionsgröße
4 Tassen, Röschen
pro portion
% RM*
Energie
333 kJ
4%
80 kcal
Fett
0,99g
1%
Gesättigte Fette
0,153g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,068g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,474g
Kohlenhydrate
14,88g
6%
Zucker
-
Eiweiß
8,46g
17%
Salz
0,19g
3%
Cholesterin
0mg
Kalium
923mg
46%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch