Brokkolikopf

Übliche Portionsgrößen
Kal
20
Fett
0,25 g
Kohlh
3,72 g
Eiw
2,12 g
Es sind 20 Kalorien in Brokkolikopf (1 Tasse, Röschen).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse, Röschen
pro portion
% RM*
Energie
83 kJ
1%
20 kcal
Fett
0,25g
0%
Gesättigte Fette
0,038g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,017g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,119g
Kohlenhydrate
3,72g
1%
Zucker
-
Eiweiß
2,12g
4%
Salz
0,05g
1%
Cholesterin
0mg
Kalium
231mg
12%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch