Es sind 147 Kalorien in Ei (2 groß).
Nährwertangaben
Portionsgröße
2 groß
Energie
615 kJ
7%
147 kcal
Fett
9,94g
14%
Gesättigte Fette
3,099g
15%
Einfach ungesättigte Fette
3,81g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,364g
Kohlenhydrate
0,77g
0%
Zucker
0,77g
1%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
12,58g
25%
Salz
0,35g
6%
Cholesterin
423mg
Kalium
134mg
7%