Es sind 323 Kalorien in Ei (5 mittelgroß).
Nährwertangaben
Portionsgröße
5 mittelgroß
Energie
1353 kJ
16%
323 kcal
Fett
21,87g
31%
Gesättigte Fette
6,818g
34%
Einfach ungesättigte Fette
8,382g
Mehrfach ungesättigte Fette
3,001g
Kohlenhydrate
1,69g
1%
Zucker
1,69g
2%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
27,68g
55%
Salz
0,77g
13%
Cholesterin
931mg
Kalium
295mg
15%