Ei

Übliche Portionsgrößen
Kal
517
Fett
34,99 g
Kohlh
2,71 g
Eiw
44,28 g
Es sind 517 Kalorien in Ei (8 mittelgroß).
Nährwertangaben
Portionsgröße
8 mittelgroß
pro portion
% RM*
Energie
2165 kJ
26%
517 kcal
Fett
34,99g
50%
Gesättigte Fette
10,908g
55%
Einfach ungesättigte Fette
13,411g
Mehrfach ungesättigte Fette
4,801g
Kohlenhydrate
2,71g
1%
Zucker
2,71g
3%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
44,28g
89%
Salz
1,23g
21%
Cholesterin
1489mg
Kalium
472mg
24%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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