Es sind 357 Kalorien in Ei (1 Tasse).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse (4,86 Eier)
Energie
1495 kJ
18%
357 kcal
Fett
24,15g
35%
Gesättigte Fette
7,531g
38%
Einfach ungesättigte Fette
9,258g
Mehrfach ungesättigte Fette
3,315g
Kohlenhydrate
1,87g
1%
Zucker
1,87g
2%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
30,57g
61%
Salz
0,85g
14%
Cholesterin
1028mg
Kalium
326mg
16%