Es sind 109 Kalorien in Ei (2 klein).
Nährwertangaben
Portionsgröße
2 klein
Energie
455 kJ
5%
109 kcal
Fett
7,36g
11%
Gesättigte Fette
2,293g
11%
Einfach ungesättigte Fette
2,819g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,009g
Kohlenhydrate
0,57g
0%
Zucker
0,57g
1%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
9,31g
19%
Salz
0,26g
4%
Cholesterin
313mg
Kalium
99mg
5%