Es sind 42 Kalorien in Ei (1 oz).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 oz
Energie
174 kJ
2%
42 kcal
Fett
2,82g
4%
Gesättigte Fette
0,879g
4%
Einfach ungesättigte Fette
1,08g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,387g
Kohlenhydrate
0,22g
0%
Zucker
0,22g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
3,57g
7%
Salz
0,1g
2%
Cholesterin
120mg
Kalium
38mg
2%