Ei

Übliche Portionsgrößen
Kal
42
Fett
2,82 g
Kohlh
0,22 g
Eiw
3,57 g
Es sind 42 Kalorien in Ei (1 oz).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 oz
pro portion
% RM*
Energie
174 kJ
2%
42 kcal
Fett
2,82g
4%
Gesättigte Fette
0,879g
4%
Einfach ungesättigte Fette
1,08g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,387g
Kohlenhydrate
0,22g
0%
Zucker
0,22g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
3,57g
7%
Salz
0,1g
2%
Cholesterin
120mg
Kalium
38mg
2%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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