Es sind 59 Kalorien in Ei (40 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
40 g
Energie
246 kJ
3%
59 kcal
Fett
3,98g
6%
Gesättigte Fette
1,24g
6%
Einfach ungesättigte Fette
1,524g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,546g
Kohlenhydrate
0,31g
0%
Zucker
0,31g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
5,03g
10%
Salz
0,14g
2%
Cholesterin
169mg
Kalium
54mg
3%