Ei

Übliche Portionsgrößen
Kal
59
Fett
3,98 g
Kohlh
0,31 g
Eiw
5,03 g
Es sind 59 Kalorien in Ei (40 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
40 g
pro portion
% RM*
Energie
246 kJ
3%
59 kcal
Fett
3,98g
6%
Gesättigte Fette
1,24g
6%
Einfach ungesättigte Fette
1,524g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,546g
Kohlenhydrate
0,31g
0%
Zucker
0,31g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
5,03g
10%
Salz
0,14g
2%
Cholesterin
169mg
Kalium
54mg
3%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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