Enchilada mit Rindfleisch

Übliche Portionsgrößen
Kal
213
Fett
9,92 g
Kohlh
20,51 g
Eiw
11,42 g
Es sind 213 Kalorien in Enchilada mit Rindfleisch (1 Portion).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (114 g)
pro portion
% RM*
Energie
892 kJ
11%
213 kcal
Fett
9,92g
14%
Gesättigte Fette
3,006g
15%
Einfach ungesättigte Fette
4,166g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,728g
Kohlenhydrate
20,51g
8%
Zucker
2,15g
2%
Ballaststoff
3,3g
Eiweiß
11,42g
23%
Salz
0,34g
6%
Cholesterin
30mg
Kalium
413mg
21%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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