Es sind 177 Kalorien in Gekochter Schwertfisch (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
741 kJ
9%
177 kcal
Fett
8,23g
12%
Gesättigte Fette
1,959g
10%
Einfach ungesättigte Fette
3,47g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,11g
Kohlenhydrate
0,49g
0%
Zucker
0,11g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
23,8g
48%
Salz
1,24g
21%
Cholesterin
47mg
Kalium
353mg
18%