Es sind 150 Kalorien in Gekochter Schwertfisch (1 Portion).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (85 g)
Energie
629 kJ
8%
150 kcal
Fett
7g
10%
Gesättigte Fette
1,665g
8%
Einfach ungesättigte Fette
2,949g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,793g
Kohlenhydrate
0,42g
0%
Zucker
0,09g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
20,23g
40%
Salz
1,05g
17%
Cholesterin
40mg
Kalium
300mg
15%