Pork Steak or Cutlet (Lean Only Eaten)

Kal
242
Fett
12,77 g
Kohlh
0 g
Eiw
29,76 g
Es sind 242 Kalorien in Pork Steak or Cutlet (Lean Only Eaten) (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
1013 kJ
12%
242 kcal
Fett
12,77g
18%
Gesättigte Fette
4,505g
23%
Einfach ungesättigte Fette
5,659g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,24g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
29,76g
60%
Salz
1,00g
17%
Cholesterin
100mg
Kalium
398mg
20%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

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