Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale)

Übliche Portionsgrößen
Kal
131
Fett
0,15 g
Kohlh
29,7 g
Eiw
3,43 g
Es sind 131 Kalorien in Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale) (1 klein).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 klein (4,5 cm - 6,5 cm Durchmesser)
pro portion
% RM*
Energie
548 kJ
7%
131 kcal
Fett
0,15g
0%
Gesättigte Fette
0,044g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,003g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,073g
Kohlenhydrate
29,7g
11%
Zucker
1,33g
1%
Ballaststoff
3,7g
Eiweiß
3,43g
7%
Salz
0,02g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
716mg
36%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch