Kalorien in Kartoffeln (1 klein) und Nährwertangaben

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 klein (4,5 cm - 6 cm Durchmesser, roh)

Energie

366 kJ

88 kcal

Fett

0,12g

Gesättigte Fette

0,032g

Einfach ungesättigte Fette

0,002g

Mehrfach ungesättigte Fette

0,052g

Kohlenhydrate

19,64g

Zucker

1,44g

Ballaststoff

Eiweiß

2,1g

Salz

0,02g

Cholesterin

0mg

Kalium

509mg

25%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Zuletzt aktualisiert	11 Mai 20 10:55
Quelle	FatSecret Platform API

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße	Kalorien
100 g	70
1 klein (4,5 cm - 6 cm Durchmesser, roh)	88
1 mittelgroß (5,5 - 7,5 cm Durchmesser, roh)	117
1 Portion (167 g)	117
1 groß (7,5 cm - 10,5 cm D, roh)	210

Siehe auch

Pellkartoffeln

Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht)

Salzkartoffeln

Ofenkartoffel (Schale gegessen)

Edeka Speisekartoffeln

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