Kalorien in Kartoffeln (1.000 g) und Nährwertangaben

Nährwertangaben

Portionsgröße

1.000 g

Energie

2929 kJ

35%

700 kcal

Fett

Gesättigte Fette

0,26g

Einfach ungesättigte Fette

0,02g

Mehrfach ungesättigte Fette

0,42g

Kohlenhydrate

157,1g

60%

Zucker

11,5g

13%

Ballaststoff

24g

Eiweiß

16,8g

34%

Salz

0,15g

Cholesterin

0mg

Kalium

4070mg

204%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Zuletzt aktualisiert	11 Mai 20 10:55
Quelle	FatSecret Platform API

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße	Kalorien
100 g	70
1 klein (4,5 cm - 6 cm Durchmesser, roh)	88
1 mittelgroß (5,5 - 7,5 cm Durchmesser, roh)	117
1 Portion (167 g)	117
1 groß (7,5 cm - 10,5 cm D, roh)	210

Siehe auch

Pellkartoffeln

Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht)

Salzkartoffeln

Ofenkartoffel (Schale gegessen)

Edeka Speisekartoffeln

Mehr ansehen

Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.

Kartoffeln

Übliche Portionsgrößen

Ähnliche Typen von Kartoffeln

Ähnliche Typen von Gemüse

Siehe auch