Es sind 245 Kalorien in Lachssemmel (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
1025 kJ
12%
245 kcal
Fett
6,18g
9%
Gesättigte Fette
1,079g
5%
Einfach ungesättigte Fette
1,948g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,343g
Kohlenhydrate
33,72g
13%
Zucker
1,25g
1%
Ballaststoff
1,5g
Eiweiß
12,65g
25%
Salz
0,91g
15%
Cholesterin
19mg
Kalium
190mg
10%