Makkaroni oder Nudelsalat

Übliche Portionsgrößen
Kal
202
Fett
10,63 g
Kohlh
22,98 g
Eiw
3,76 g
Es sind 202 Kalorien in Makkaroni oder Nudelsalat (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
845 kJ
10%
202 kcal
Fett
10,63g
15%
Gesättigte Fette
1,638g
8%
Einfach ungesättigte Fette
2,611g
Mehrfach ungesättigte Fette
5,676g
Kohlenhydrate
22,98g
9%
Zucker
2,3g
3%
Ballaststoff
1,4g
Eiweiß
3,76g
8%
Salz
1,30g
22%
Cholesterin
5mg
Kalium
74mg
4%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch