Es sind 243 Kalorien in Matjesfilet (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
1016 kJ
12%
243 kcal
Fett
19,55g
28%
Gesättigte Fette
4,412g
22%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
8,712g
Mehrfach ungesättigte Fette
4,482g
Kohlenhydrate
0,4g
0%
Zucker
0,07g
0%
Ballaststoff
0,1g
Eiweiß
15,03g
30%
Salz
1,38g
23%
Cholesterin
118mg
Kalium
274mg
14%