Es sind 534 Kalorien in Matjesfilet (220 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
220 g
Energie
2235 kJ
27%
534 kcal
Fett
43g
61%
Gesättigte Fette
9,707g
49%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
19,167g
Mehrfach ungesättigte Fette
9,86g
Kohlenhydrate
0,89g
0%
Zucker
0,15g
0%
Ballaststoff
0,3g
Eiweiß
33,06g
66%
Salz
3,04g
51%
Cholesterin
260mg
Kalium
603mg
30%