Mehrkorn-Haferflocken

Übliche Portionsgrößen
Kal
103
Fett
0,8 g
Kohlh
22,76 g
Eiw
3,51 g
Es sind 103 Kalorien in Mehrkorn-Haferflocken (1 Resultat aus einer oz, trocken).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Resultat aus einer oz, trocken
pro portion
% RM*
Energie
432 kJ
5%
103 kcal
Fett
0,8g
1%
Gesättigte Fette
0,161g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,177g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,397g
Kohlenhydrate
22,76g
9%
Zucker
0,18g
0%
Ballaststoff
3,8g
Eiweiß
3,51g
7%
Salz
0,29g
5%
Cholesterin
0mg
Kalium
121mg
6%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch