Kalorien in Rösti (Frischware) (1 klein, Resultat aus) und Nährwertangaben

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 klein, Resultat aus (4,5 cm - 6 cm D, roh)

Energie

957 kJ

11%

229 kcal

Fett

10,82g

15%

Gesättigte Fette

1,234g

Einfach ungesättigte Fette

3,475g

Mehrfach ungesättigte Fette

3,084g

Kohlenhydrate

30,36g

12%

Zucker

1,29g

Ballaststoff

2,8g

Eiweiß

2,59g

Salz

1,26g

21%

Cholesterin

0mg

Kalium

499mg

25%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Zuletzt aktualisiert	21 Aug 07 07:33
Quelle	FatSecret Platform API

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße	Kalorien
1 Resulat aus einer oz, roh	58
1 Portion (78 g)	205
1 klein, Resultat aus (4,5 cm - 6 cm D, roh)	229
100 g	263
1 mittelgroß Resultat aus (5,5 cm D - 7,5 cm D, roh)	305
1 Tasse	410
1 groß Resultat aus (7,5 cm - 10,5 cm D, roh)	460
1 lange Sorte Resultat aus (5,5 cm D, 12 cm lang, roh)	505

Siehe auch

Spargel (Frischware)

Gekochte Grüne Bohnen (Frischware)

Gekochter Grünkohl (Frischware)

Gekochte Rüben (Frischware)

Gekochter Sommerkürbis (Frischware)

Mehr ansehen

Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.

Rösti (Frischware)

Übliche Portionsgrößen

Ähnliche Typen von Röstis

Ähnliche Typen von Kartoffeln

Siehe auch