Roggenbrötchen

Übliche Portionsgrößen
Kal
243
Fett
2,18 g
Kohlh
50,2 g
Eiw
7,76 g
Es sind 243 Kalorien in Roggenbrötchen (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
1015 kJ
12%
243 kcal
Fett
2,18g
3%
Gesättigte Fette
0,836g
4%
Einfach ungesättigte Fette
0,429g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,485g
Kohlenhydrate
50,2g
19%
Zucker
0,46g
1%
Ballaststoff
8,9g
Eiweiß
7,76g
16%
Salz
0,98g
16%
Cholesterin
3mg
Kalium
234mg
12%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 12 Mai 20 02:17
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch