Roter Schnapper (Fisch) (Gemischte Arten)
Übliche Portionsgrößen
Kal
218
Fett
2,92 g
Kohlh
0 g
Eiw
44,71 g
Es sind 218 Kalorien in Roter Schnapper (Fisch) (Gemischte Arten) (1 Filet).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Filet
pro portion
% RM*
Energie
912 kJ
11%
218 kcal
Fett
2,92g
4%
Gesättigte Fette
0,621g
3%
Einfach ungesättigte Fette
0,547g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,001g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
44,71g
89%
Natrium
140mg
Cholesterin
81mg
Kalium
909mg
45%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße Kalorien
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