Rumpsteak

Übliche Portionsgrößen
Kal
175
Fett
9,88 g
Kohlh
0 g
Eiw
20,78 g
Es sind 175 Kalorien in Rumpsteak (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
734 kJ
9%
175 kcal
Fett
9,88g
14%
Gesättigte Fette
3,602g
18%
Einfach ungesättigte Fette
4,918g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,46g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
20,78g
42%
Salz
0,13g
2%
Cholesterin
73mg
Kalium
311mg
16%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 11 Mai 20 10:49
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch