Sardinen in Öl (Konserviert)

Übliche Portionsgrößen
Kal
25
Fett
1,37 g
Kohlh
0 g
Eiw
2,95 g
Es sind 25 Kalorien in Sardinen in Öl (Konserviert) (1 ).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Sardine
pro portion
% RM*
Energie
104 kJ
1%
25 kcal
Fett
1,37g
2%
Gesättigte Fette
0,183g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,464g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,618g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
2,95g
6%
Salz
0,15g
3%
Cholesterin
17mg
Kalium
48mg
2%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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