Schinkensemmel

Übliche Portionsgrößen
Kal
300
Fett
6,88 g
Kohlh
43,69 g
Eiw
14,56 g
Es sind 300 Kalorien in Schinkensemmel (1 Stück).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Stück
pro portion
% RM*
Energie
1254 kJ
15%
300 kcal
Fett
6,88g
10%
Gesättigte Fette
1,659g
8%
Einfach ungesättigte Fette
2,648g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,691g
Kohlenhydrate
43,69g
17%
Zucker
1,42g
2%
Ballaststoff
2,4g
Eiweiß
14,56g
29%
Salz
2,39g
40%
Cholesterin
23mg
Kalium
201mg
10%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 12 Mai 20 09:36
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch