Es sind 250 Kalorien in Schinkensemmel (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
1045 kJ
12%
250 kcal
Fett
5,73g
8%
Gesättigte Fette
1,383g
7%
Einfach ungesättigte Fette
2,207g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,409g
Kohlenhydrate
36,41g
14%
Zucker
1,18g
1%
Ballaststoff
2g
Eiweiß
12,13g
24%
Salz
1,99g
33%
Cholesterin
19mg
Kalium
168mg
8%