Schinkensemmel

Übliche Portionsgrößen
Kal
250
Fett
5,73 g
Kohlh
36,41 g
Eiw
12,13 g
Es sind 250 Kalorien in Schinkensemmel (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
1045 kJ
12%
250 kcal
Fett
5,73g
8%
Gesättigte Fette
1,383g
7%
Einfach ungesättigte Fette
2,207g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,409g
Kohlenhydrate
36,41g
14%
Zucker
1,18g
1%
Ballaststoff
2g
Eiweiß
12,13g
24%
Salz
1,99g
33%
Cholesterin
19mg
Kalium
168mg
8%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 12 Mai 20 09:36
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch