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Schwarzbrot
Schwarzbrot
Übliche Portionsgrößen
1 dünne Scheibe
1 reguläre Scheibe
1 Portion (29 g)
1 große Scheibe
100 g
Kal
199
Fett
1 g
Kohlh
38,06 g
Eiw
6,11 g
Es sind 199 Kalorien in Schwarzbrot (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
835 kJ
10%
199 kcal
Fett
1g
1%
Gesättigte Fette
0,166g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,212g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,386g
Kohlenhydrate
38,06g
15%
Zucker
3,55g
4%
Ballaststoff
4,3g
Eiweiß
6,11g
12%
Salz
1,18g
20%
Cholesterin
0mg
Kalium
155mg
8%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert
11 Mai 20 10:47
Quelle
FatSecret Platform API
1
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße
Kalorien
1 dünne Scheibe
44
1 reguläre Scheibe
58
1 Portion
(29 g)
58
1 große Scheibe
68
100 g
199
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