Seehecht

Übliche Portionsgrößen
Kal
143
Fett
3,54 g
Kohlh
0 g
Eiw
25,95 g
Es sind 143 Kalorien in Seehecht (1 Filet).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Filet
pro portion
% RM*
Energie
598 kJ
7%
143 kcal
Fett
3,54g
5%
Gesättigte Fette
0,723g
4%
Einfach ungesättigte Fette
1,09g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,173g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
25,95g
52%
Salz
0,22g
4%
Cholesterin
82mg
Kalium
403mg
20%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 13 Mai 20 02:58
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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