Spanischer Reis

Übliche Portionsgrößen
Kal
158
Fett
2,73 g
Kohlh
30,47 g
Eiw
3,49 g
Es sind 158 Kalorien in Spanischer Reis (1 Portion).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (182 g)
pro portion
% RM*
Energie
662 kJ
8%
158 kcal
Fett
2,73g
4%
Gesättigte Fette
0,386g
2%
Einfach ungesättigte Fette
0,874g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,276g
Kohlenhydrate
30,47g
12%
Zucker
5,39g
6%
Ballaststoff
2g
Eiweiß
3,49g
7%
Salz
1,31g
22%
Cholesterin
0mg
Kalium
351mg
18%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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