Spinat (Entwässerte Feststoffe, Konserviert)
Übliche Portionsgrößen
Kal
49
Fett
1,07 g
Kohlh
7,28 g
Eiw
6,01 g
Es sind 49 Kalorien in Spinat (Entwässerte Feststoffe, Konserviert) (1 Tasse).
Nährwertangaben
Portionsgröße: 1 Tasse
 
pro Portion
Kilojoule 205,016 kJ
Kalorien 49 kcal
Eiweiß 6,01 g
Kohlenhydrate 7,28 g
  Zucker 0,86 g
Fett 1,07 g
  Gesättigte Fette 0,173 g
  Einfach ungesättigte Fette 0,03 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 0,447 g
Cholesterin 0 mg
Ballaststoff 5,1 g
Natrium 58 mg
Kalium 740 mg
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße Kalorien
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Siehe auch