Es sind 10 Kalorien in Spinat (1 1/2 Tassen).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 1/2 Tassen
Energie
43 kJ
1%
10 kcal
Fett
0,18g
0%
Gesättigte Fette
0,028g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,004g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,074g
Kohlenhydrate
1,63g
1%
Zucker
0,19g
0%
Ballaststoff
1g
Eiweiß
1,29g
3%
Salz
0,09g
1%
Cholesterin
0mg
Kalium
251mg
13%